چگونه استرس مزمن بر جسم و روان تاثیر می‌ گذارد؟

رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهد که استرس مزمن ناشی از زندگی مدرن با سازوکارهای زیستی انسان ناسازگار بوده و می‌تواند سلامت جسمی و روانی، باروری و عملکرد سیستم‌های حیاتی بدن را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.