چهارشنبه / ۳ دی / ۱۴۰۴ - 24 December, 2025
سایت رکنا / ۲ ساعت قبل
ویتامین ها یا خنده؟ کدام برای سلامتی شما مهم تر است؟
رکنا: خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش، خنده و ارتباط اجتماعی نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند، در حالی که کمخوابی، استرس و انزوا میتوانند آن را تضعیف کنند. برای حفظ سلامتی، سبک زندگیتان را بهبود بخشید.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال مجلس شورای اسلامی لایحه بودجه ایران بودجه اسرائیل تراکتور آمریکا شب یلدا پرسپولیس روسیه