خواص کره بادام درختی: چرا باید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟

رکنا: کره بادام یک منبع غنی از چربی‌های سالم، ویتامین E، فیبر و پروتئین است که می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما مصرف متعادل آن برای حفظ سلامت و جلوگیری از اضافه‌وزن ضروری است.