کدام ویتامین ها و مکمل ها حال روحی شما را بهتر می کنند؟ / پاسخ به پرسش های شما
رکنا: مصرف ویتامینها و مکملهای مناسب مانند ویتامین D، گروه B، امگا 3، منیزیم و زینک میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند، البته مصرف آنها باید تحت نظر پزشک انجام شود تا سلامت روان و جسم شما بهبود یابد.
انتقال به متن خبر
