چگونه افکار منفی را به ابزار رشد و پیشرفت تبدیل کنیم؟

رکنا: گفت‌وگوی درونی منفی اگر به‌درستی مدیریت شود می‌تواند به‌جای آسیب‌زدن به روحیه باعث خودآگاهی، اصلاح رفتار و تسریع در رشد فردی شود و مکملی برای خودگویی مثبت باشد.