با 10 دقیقه سرگرمی در هفته، مغزتان را تقویت کنید/ 7 روش ساده

رکنا: 7 سرگرمی ساده و جذاب مثل طراحی، شعرخوانی و یادگیری زبان می‌توانند تنها در 10 دقیقه در هفته قدرت ذهن و تمرکز را افزایش داده و شادی بیشتری به زندگی ببخشند؛ بدون نیاز به صرف ساعت‌ها مطالعه یا تلاش سخت!