آیا خواب دوم همچنان وجود دارد؟ معمایی از گذشته تا به امروز

تحقیقات تاریخی حاکی از این است که خواب پیوسته‌ی شبانه یک الگوی مدرن است و انسان‌ها در گذشته شب‌ها را با 2 خواب جداگانه سپری می‌کردند؛ الگویی که شاید بتواند بر سلامت امروزی تأثیرگذار باشد.