رازهای روزه داری سالم بدون تحمل گرسنگی

رکنا: روزه فقط گرسنگی کشیدن نیست؛ یک پزشک معتقد است انسان سالم باید بتواند ساعات طولانی بدون ضعف و بی حالی روزه بگیرد و این عمل یک برنامه بی نظیر برای سلامتی است.