پنجشنبه / ۱۸ تیر / ۱۴۰۵ - 9 July, 2026
 سایت رکنا / ۳ ساعت قبل

آیا همه افراد به ب‌کمپلکس نیاز دارند؟ پاسخ یک متخصص

 آیا همه افراد به ب‌کمپلکس نیاز دارند؟ پاسخ یک متخصص
اجتماعی رکنا، متخصص داروسازی بالینی با تأکید بر اینکه انتخاب بین ب‌کمپلکس و مکمل اختصاصی ویتامین‌های گروه B باید بر اساس نیاز واقعی هر فرد انجام شود، گفت: مصرف خودسرانه این مکمل‌ها برای رفع خستگی توصیه نمی‌شود و در برخی موارد، دریافت یک ویتامین خاص مانند B۱۲ یا اسید فولیک مناسب‌تر از مصرف ب‌کمپلکس است.