پنجشنبه / ۲۷ آذر / ۱۴۰۴ - 18 December, 2025
 سایت رکنا / ۲ ساعت قبل

مواد غذایی تقویت‌ کننده ایمنی بدن در زمستان؛ چی بخوریم که مریض نشیم؟

مواد غذایی تقویت‌ کننده ایمنی بدن در زمستان؛ چی بخوریم که مریض نشیم؟
رکنا: راه‌های تقویت سیستم ایمنی در زمستان با مصرف مواد غذایی مفید مانند مرکبات سرشار از ویتامین C را بشناسید تا بدنتان را در برابر بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم کنید.