یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۹/۲۷

مواد غذایی تقویت‌ کننده ایمنی بدن در زمستان؛ چی بخوریم که مریض نشیم؟

 مواد غذایی تقویت‌ کننده ایمنی بدن در زمستان؛ چی بخوریم که مریض نشیم؟
رکنا: راه‌های تقویت سیستم ایمنی در زمستان با مصرف مواد غذایی مفید مانند مرکبات سرشار از ویتامین C را بشناسید تا بدنتان را در برابر بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم کنید.