دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۹/۲۵

لاغری با سیر خام ناشتا؛ حقیقت چیست؟

 لاغری با سیر خام ناشتا؛ حقیقت چیست؟
رکنا: نتایج مرور سیستماتیک 13 مطالعه علمی نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های سیر تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و شاخص‌های مرتبط با چاقی ندارد.