مواد غذایی برای تقویت بینایی (انواع خوراکی و رژیم غذایی برای سلامت چشم)

سلامت چشم به وضعیت کلی سلامت و عملکرد بهینه چشم ها و بینایی گفته می شود. این طیف سلامت سنجی شامل داشتن دید واضح، توانایی تشخیص رنگ ها و عمق و عملکرد مناسب