رژیم لوکرب | مزایا و عوارض رژیم و مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در این رژیم

امروزه شیوه های مختلف لاغری آن قدر گسترده شده اند که تقریباً برای هر سلیقه و سبک زندگی یک روش پیدا می شود. میان این روش ها، رژیم لوکرب به دلیل محدود کردن