تأثیر حذف صبحانه بر بدن: توصیه‌های علمی برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند

به گفته دانشمندان اسپانیایی، اگر به دنبال کاهش وزن خود هستید، بهتر است که وعده صبحانه را حذف نکنید.