پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت روزیاتو / ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

آیا شما هم دچار «اعتیاد به استرس» هستید؟ ۶ روش کاربردی برای رهایی از این رنج

آیا شما هم دچار «اعتیاد به استرس» هستید؟ ۶ روش کاربردی برای رهایی از این رنج
در این مطلب به بررسی مقوله اعتیاد به استرس، علائم آن و روش‌های مقابله با آن از جمله تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌پردازیم.

  انتقال به متن خبر

🌳 غذا خوردن وسط طبیعت؟ باغچه رستوران شنزار بهترین انتخاب!در غرب تهران

جراحی بینی گوشتی - مرکز تخصصی و معتبر


ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا در زمان قطعی برق حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا در زمان قطعی برق حماسه آفرید/ …

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

تاکتیک کهنه ترامپ

تاکتیک کهنه ترامپ

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا در زمان قطعی برق حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا …

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

تاکتیک کهنه ترامپ

تاکتیک کهنه ترامپ

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس


لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

سعید راد: اونور هیچ خبری نیست+فیلم

سعید راد: اونور هیچ خبری نیست+فیلم

ببینید | ارتش چین ویدئویی به مناسبت هشتادمین سالگرد پیروزی در جنگ جهانی دوم منتشر کرد

ببینید | ارتش چین ویدئویی به مناسبت هشتادمین سالگرد پیروزی در جنگ جهانی دوم منتشر کرد

چهره‌ها و سلبریتی ها در رونمایی از یک کتاب ؛ از بهاره رهنما تا مجتبی جباری و ...

چهره‌ها و سلبریتی ها در رونمایی از یک کتاب ؛ از بهاره رهنما تا مجتبی جباری و ...

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

تماشای استادانه‌ترین روش برش میوه دوریان در تایلند (فیلم)

تماشای استادانه‌ترین روش برش میوه دوریان در تایلند (فیلم)

پشت صحنه پرانرژی سریال تاسیان با حضور تینا پاکروان و ستاره‌ها

پشت صحنه پرانرژی سریال تاسیان با حضور تینا پاکروان و ستاره‌ها

سانسور عجیب لباس نفیسه روشن در تلویزیون

سانسور عجیب لباس نفیسه روشن در تلویزیون

بهترین هتل های مشهد برای سفرهای تابستانی 1404

بهترین هتل های مشهد برای سفرهای تابستانی 1404

نگاه‌های عاشقانه عقیق فرهی به مجتبی جباری سوژه شد/ویدیو

نگاه‌های عاشقانه عقیق فرهی به مجتبی جباری سوژه شد/ویدیو

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید - چی بپوشم

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید - چی بپوشم

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

وضعیت غم‌انگیز حمید هیراد روی تخت بیمارستان (فیلم)

وضعیت غم‌انگیز حمید هیراد روی تخت بیمارستان (فیلم)

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

استایل شیک و تابستانه همسر بهرام رادان در سلفیِ جدیدش

استایل شیک و تابستانه همسر بهرام رادان در سلفیِ جدیدش

نگاهی به مراسم عروسی دونالد ترامپ با زن دومش / از خلاقیت قناد ایرانی در کیک عروسی تا لباس عروس منحصربفرد

نگاهی به مراسم عروسی دونالد ترامپ با زن دومش / از خلاقیت قناد ایرانی در کیک عروسی تا لباس عروس …

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

صحبت های جنجالی المیرا شریفی مقدم به قطع آب و برق + فیلم

صحبت های جنجالی المیرا شریفی مقدم به قطع آب و برق + فیلم

ببینید | افتتاح رستوران تسلا با پیش‌خدمت‌های رباتیک در لس آنجلس

ببینید | افتتاح رستوران تسلا با پیش‌خدمت‌های رباتیک در لس آنجلس

فرهاد و مائده؛ سی ساله رابطه، بدون خط و خش!

فرهاد و مائده؛ سی ساله رابطه، بدون خط و خش!

سانسور عجیب دست مریم مومن در صداوسیما/ عکس

سانسور عجیب دست مریم مومن در صداوسیما/ عکس

شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم

شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا در زمان قطعی برق حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا در زمان قطعی برق حماسه آفرید/ …

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

تاکتیک کهنه ترامپ

تاکتیک کهنه ترامپ

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

ما به همه گفتیم زده شما هم بگین زده!  

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا در زمان قطعی برق حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس

خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای راه اندازی کولر به کمک موتور هوندا …

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

قدرت ما موشک نیست؛ قدرت واقعی ما در قلب‌های مردم ماست

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

مسیر تازه: گفت‌وگو با اپوزیسیون به حکم عدالت و انصاف | انصاف نیوز

تاکتیک کهنه ترامپ

تاکتیک کهنه ترامپ

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

تقابل گزارش‌های قوی و تنوع ریسک ها در بورس - سرمایه و بورس

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

طرح ترامپ برای نظم جدید اقتصادی جهانی - دیپلماسی ایرانی

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس

شهادت یک فرمانده سپاه؛ سرهنگ جواد نارنجی که بود؟ + عکس



تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! / عکس

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! …

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

استایل پریناز ایزدیار در اکران «زن و بچه»: وقتی سادگی، اوج شکوه می‌شود!

استایل پریناز ایزدیار در اکران «زن و بچه»: وقتی سادگی، اوج شکوه می‌شود!

مراحل گریم مهران مدیری در پشت صحنه سریال تاسیان (فیلم)

مراحل گریم مهران مدیری در پشت صحنه سریال تاسیان (فیلم)

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران …

میز غذای لاکچری در خانه بهرام رادان صدای مخاطبان را در آورد / عکس

میز غذای لاکچری در خانه بهرام رادان صدای مخاطبان را در آورد / عکس

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

افشای مکالمه ترامپ و بازیکنان چلسی روی سکوی قهرمانی

افشای مکالمه ترامپ و بازیکنان چلسی روی سکوی قهرمانی

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده اند/ یک جلد رباعیات خیام(تصویری)

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده …

تصویری نایاب از شهلا ریاحی در دهه 40 + عکس

تصویری نایاب از شهلا ریاحی در دهه 40 + عکس

علی اوجی: صورت مسعود فراستی جای یک مشت کم داره/ خیلیا دلشون میخواد کتکش بزنن (فیلم)

علی اوجی: صورت مسعود فراستی جای یک مشت کم داره/ خیلیا دلشون میخواد …

وفاداری چیست؟ 8 نشانه افراد وفادار کدامست؟

وفاداری چیست؟ 8 نشانه افراد وفادار کدامست؟

سعید راد: اونور هیچ خبری نیست+فیلم

سعید راد: اونور هیچ خبری نیست+فیلم

علی اوجی: در تهران خانه ندارم!/ویدیو

علی اوجی: در تهران خانه ندارم!/ویدیو

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

بهترین هتل های مشهد برای سفرهای تابستانی 1404

بهترین هتل های مشهد برای سفرهای تابستانی 1404

پیش‌ بینی 2 غیب گو درباره 2025؛ آیا جهان در آستانه تغییر تاریخی است؟

پیش‌ بینی 2 غیب گو درباره 2025؛ آیا جهان در آستانه تغییر تاریخی است؟

گوشی جدید گوگل با طراحی بسیار جذاب رؤیت شد؛ رقیب جدی آیفون و گلکسی

گوشی جدید گوگل با طراحی بسیار جذاب رؤیت شد؛ رقیب جدی آیفون و گلکسی

پشت صحنه پرانرژی سریال تاسیان با حضور تینا پاکروان و ستاره‌ها

پشت صحنه پرانرژی سریال تاسیان با حضور تینا پاکروان و ستاره‌ها

پایان تلخ برای اسطوره پرورش اندام: رونی کلمن دیگر راه نمی‌رود (فیلم)

پایان تلخ برای اسطوره پرورش اندام: رونی کلمن دیگر راه نمی‌رود (فیلم)