در حالی که تغییر ساعت اداری میتواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد، تغییر ساعت رسمی که در سالهای گذشته در ایران اجرا میشد، نتایج متناقضی داشت.مطالعات نشان دادهاند که تغییر ساعت رسمی تاثیر چندانی بر مصرف انرژی ندارد و عوارضی مانند اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن و کاهش بهرهوری را به همراه دارد.