نشستن طولانی به اندازه ۱۰ پاکت سیگار به بدن آسیب می‌زند!

پژوهش‌های جدید و هشدار متخصصان پزشکی ورزشی نشان می‌دهد کم‌تحرکی مداوم می‌تواند به اندازه مصرف سیگار برای سلامت بدن، مغز و روان خطرناک باشد.