شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت رویداد‌ ۲۴ / ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

چهار تمرین برای تقویت حافظه و تمرکز | رویداد24

چهار تمرین برای تقویت حافظه و تمرکز | رویداد24
استفاده کردن و درگیر کردن خود با تمرینات مغز، مانند تکمیل یک جدول سودوکو، توانایی‌های شناختی که شامل تصمیم‌گیری، قضاوت و حل مسئله می‌شوند را افزایش می‌دهد، حافظه را تقویت می‌کند و به طور کلی سلامت ذهن را ارتقا می‌دهد.