ورزش در بارداری ؛ باید و نبایدهای حرکتی در بارداری | مناسبترین ورزشها در بارداری را بشناسید
بعضی از مادرها بعد از شنیدن خبر بارداری با ورزش خداحافظی میکنند. در صورتی که ورزشهای اصولی میتوانند یک بارداری و زایمان راحت و سالم را به ارمغان بیاورند.