جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت روبرو نیوز / ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

هشدار؛ این نوع پنیر را مصرف نکنید

هشدار؛ این نوع پنیر را مصرف نکنید
پنیر منبع پروتئین، کلسیم و ویتامین B۱۲ است و فواید مهمی برای سلامتی دارد. اگر در حد اعتدال مصرف شود، پنیر بد نیست، اما اگر بیش از حد مصرف شود، می‌تواند منبع بدی از سدیم و چربی اشباع شده باشد.