انرژی بدون قهوه؛ چطور چرت زدن به تمرکز بهتر کمک می‌کند؟ - سبک ایده آل

چطور انرژی بدون قهوه داشته باشیم؟ چرت زدن کوتاه راهی مؤثر برای افزایش تمرکز، کاهش خستگی و بهبود عملکرد مغز است.