پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت سبک ایده آل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران | پرهیز از پرخوری در سحر و افطار - سبک ایده آل

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران | پرهیز از پرخوری در سحر و افطار - سبک ایده آل
روزه‌داران از پرخوری در سحر و افطار بپرهیزند. مصرف سبزیجات، زیتون و نوشیدنی‌های سنتی به حفظ آب بدن و انرژی کمک می‌کند.