۱۰ راهکار ساده برای بهبود حالتان هنگام خستگی - سبک ایده آل

با چند عادت ساده مثل چرت کوتاه، خنده، نور خورشید و خوراکی‌های انرژی‌زا می‌توانید خستگی را از بدن خود دور کنید.