با این ویتامین، دوران یائسگی را با آرامش سپری کنید - سبک ایده آل
دوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است که میتواند بر سلامت استخوانها تأثیر گذاشته و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. اما خبر خوب این است که یک ویتامین کوچک با نام ویتامین کا میتواند نقش مهمی در تقویت استخوانها و کاهش این خطر ایفا کند.