جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت سبک ایده آل / ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

بهترین حالت خواب برای کسانی که از درد کمر رنج می‌برند! - سبک ایده آل

بهترین حالت خواب برای کسانی که از درد کمر رنج می‌برند! - سبک ایده آل
بهترین حالت خواب برای مبتلایان کمردرد، خوابیدن به پشت با بالش زیر زانو و حوله لوله‌شده زیر قوس کمر است؛ این روش درد را کاهش می‌دهد.