نفخ دارید؟ این 5 روش عالی راه رهایی شماست - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل، گاهیاوقات نفخ شکم بسیار دردناک و آزاردهنده میشود. آنتونی یون، پزشکی که در شبکههای اجتماعی بسیار فعال است، ۵ روش عالی برای رهایی از این درد ارائه داده است. نفخ به دلایل مختلفی از جمله، قاعدگی در زنها (که گاهی موجب ابتلا به سندرم روده تحریکپذیر هم میشود) و مصرف غذای