چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت سبک ایده آل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

کمبود منیزیم و علائم آن؛ تخمه کدو بخورید! - سبک ایده آل

کمبود منیزیم و علائم آن؛ تخمه کدو بخورید! - سبک ایده آل
اضطراب، میگرن و گرفتگی عضلات می‌توانند نشانه کمبود منیزیم باشند. تخمه کدو تنبل راهی ساده برای جبران این کمبود است.