پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت سبک ایده آل / ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

اگر فکر می کنید قهوه و چای خستگی را فورا رفع می کند بخوانید - سبک ایده آل

اگر فکر می کنید قهوه و چای خستگی را فورا رفع می کند بخوانید - سبک ایده آل
مصرف مایعات می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند و در رفع خستگی هم موثر است، اما کسانی که فکر می‌کنند به کمک قهوه و نسکافه یا خوردن مواد حاوی کافئین می‌توانند این مشکل را زودتر و راحت‌تر برطرف سازند، باید بدانند متخصصان تغذیه این روش را تائید نمی‌کنند و می‌گویند مصرف این مواد نمی‌تواند در طولانی‌مدت به رفع خستگی کمک کند.