چگونه با یک دفترچه ساده، زندگیتان را متحول کنید؟ - سبک ایده آل

نوشتن اهداف، ایده‌ها و لحظات شکرگزاری در یک دفترچه می‌تواند باعث افزایش انگیزه، بهبود تمرکز و تغییر نگرش شما به سمت مثبت‌اندیشی شود.