ادویه‌ها چطور برای مغز معجزه می‌کنند؟/ این ادویه ها را برای تقویت ذهن بخورید - سبک ایده آل

به گزارش سبک ایده‌آل، ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز را هم تقویت می‌کنند. پژوهش‌های اخیر در ScienceDaily نشان می‌دهند که ترکیبات فعال در ادویه‌ها، مانند کورکومین در زردچوبه، التهاب مغزی را کاهش داده و حافظه را بهبود می‌بخشند. مطالعات حاکی از آن است که مصرف