مکملها با چه موادی نباید مصرف شوند؟ - سبک ایده آل
به گزارشل، مصرف مکمل با برخی داروها و یا برخی ویتامینها میتواند تاثیر خود را از دست بدهد؛ مکملها را با این مواد مصرف نکنید مگر با تجویز پزشک: ۱. ویتامین c و مس ۲. منیزیم و کلسیم (به استثنای مکملهای ترکیبی) ۳. آهن و چای سبز مکملها را با این داروها مصرف نکنید زینک