این میوه ها قند بالایی دارند+فیلم - سبک ایده آل

میوه‌ها منبعی غنی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی هستند که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کنند، اما بسیاری از آن‌ها دارای مقادیر قابل توجهی قند طبیعی هستند.