کدام ویتامین مانع ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود؟

ویتامین دی، کلید پیشگیری از دیابت و بیماری‌های قلبی! محققان دریافتند که دریافت دوز توصیه‌ شده روزانه این ویتامین از نور خورشید، نقشی موثر در کاهش خطر ابتلا به این بیماری‌ها ایفا می‌کند.