چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 سایت صفحه فردا / ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

افزایش طول عمر با ۵ عادت مهم!

افزایش طول عمر با ۵ عادت مهم!
محققان ۵ عادت ساده و موثر برای افزایش طول عمر را پیشنهاد کرده‌اند که با انجام آن‌ها ریسک ابتلا به بیماری‌های مختلف و مرگ زودرس کاهش خواهد یافت.

  انتقال به متن خبر

دندان‌پزشکی کودکان بدون استرس؟ با دکترتفضلی با قیمت مناسب تجربه کنید!"


استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه عید نوروز

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه عید نوروز

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر شود

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر شود

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| تعریف الگوی نوین تأمین مالی زنجیره تولید

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| تعریف الگوی نوین تأمین مالی …

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است - دیپلماسی ایرانی

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است - دیپلماسی ایرانی

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه عید نوروز

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه …

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر شود

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر …

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| تعریف الگوی نوین تأمین مالی زنجیره تولید

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| …

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است - دیپلماسی ایرانی

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است …

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم


قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه عید نوروز

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه عید نوروز

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر شود

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر شود

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| تعریف الگوی نوین تأمین مالی زنجیره تولید

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| تعریف الگوی نوین تأمین مالی …

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است - دیپلماسی ایرانی

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است - دیپلماسی ایرانی

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه عید نوروز

استاندار تهران خبر داد: ایجاد ۱۰۰ مرکز عرضه مستقیم کالا در آستانه …

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر شود

در اجرای پروژه‌های جلوگیری از هدررفت انرژی حتی یک روز هم نباید تاخیر …

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

سیاست‌گذاری مالی در هزارتوی ناظران

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

عبدالمجید ارفعی، نخستین مترجم استوانه کوروش درگذشت

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| تعریف الگوی نوین تأمین مالی زنجیره تولید

انجمن صنایع خوراک دام و بانک کشاورزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند| …

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است - دیپلماسی ایرانی

هیچ‌کس از جنگ سود نمی‌برد/ عقلانیت راهبردی ادامه مسیر دیپلماسی است …

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

پشت‌پرده ادعای حمله مسلحانه منافقین در تهران چه بود؟

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم

7 مؤلفه شفافیت برای قوی‌شدن اقتصاد ایران - تسنیم



عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …