چگونه از خود در برابر ویروسهای رایج زمستانی محافظت کنیم؟
فصل زمستان، با سرمای شدید و هوای خشک خود، شرایط ایدهآلی برای شیوع بیماریهای ویروسی و تنفسی فراهم میآورد. در این دوران، بیماریهایی چون آنفلوآنزا، سرماخوردگی، کووید۱۹ و نوروویروس به سرعت گسترش پیدا میکنند. اگرچه این ویروسها در تمام طول سال در حال گردش هستند، اما تغییرات دمایی و ساعات طولانیتر در فضاهای بسته، میتواند بدن را بیشتر در معرض این میکروبها قرار دهد. بنابراین، مراقبت از سلامت خود در این فصل اهمیت ویژهای دارد. در این گزارش، به بررسی علائم و راههای پیشگیری از بیماریهای رایج زمستانی …