دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو

بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است: «شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.

  انتقال به متن خبر

سمعک هوشمند با تنظیم تخصصی + پرداخت اقساط * سمعک برتر*

مزوتراپی و نحوه استفاده از آن در کلینیک های زیبایی


لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران به ترک شغل فکر می‌کنند

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران به ترک شغل فکر می‌کنند

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران به ترک شغل فکر می‌کنند

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران …


نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + عکس

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

تصویر این دو خبرنگار صدا و سیما مقابل ساختمان شیشه ای + عکس

تصویر این دو خبرنگار صدا و سیما مقابل ساختمان شیشه ای + عکس

ببینید/ صحنه سرقت میلیاردی در شرق تهران/ رویارویی برادر صاحب‌خانه و همسایه‌ها با سارقان مسلح

ببینید/ صحنه سرقت میلیاردی در شرق تهران/ رویارویی برادر صاحب‌خانه و همسایه‌ها با سارقان مسلح

از میکاپ‌های ساده تا چشم‌های اسموکی؛ میکاپ پردیس احمدیه چطور انقدر تغییر کرد؟ - چی بپوشم

از میکاپ‌های ساده تا چشم‌های اسموکی؛ میکاپ پردیس احمدیه چطور انقدر تغییر کرد؟ - چی بپوشم

پوشیدن این پیراهن‌های تابستانی، ملکه لتیزیا را به ستاره روزهای گرم تبدیل کردند - چی بپوشم

پوشیدن این پیراهن‌های تابستانی، ملکه لتیزیا را به ستاره روزهای گرم تبدیل کردند - چی بپوشم

راوی قصه پریان در پیاده رو های کانادا / وقتی راه می‌روید باید سرتان را پایین بگیرید (فیلم)

راوی قصه پریان در پیاده رو های کانادا / وقتی راه می‌روید باید سرتان را پایین بگیرید (فیلم)

چرا کراکس مایکروسافت را عجیب‌ ترین کفش جهان می‌ نامند؟

چرا کراکس مایکروسافت را عجیب‌ ترین کفش جهان می‌ نامند؟

افشای ویدیوی تلاش مکرون برای ملاقات ترامپ و روحانی

افشای ویدیوی تلاش مکرون برای ملاقات ترامپ و روحانی

فیلم / اشک های کامبیز دیرباز بخاطر دروغ گفتن به یک کودک کار / گفتم : عمو ... نمی دونم برای کارمه ...

فیلم / اشک های کامبیز دیرباز بخاطر دروغ گفتن به یک کودک کار / گفتم : عمو ... نمی دونم برای کارمه …

اولین تصاویر از قاتل ایلیا کوچولو منتشر شد

اولین تصاویر از قاتل ایلیا کوچولو منتشر شد

عکس / رونمایی از همسر جوان و کم سن و سال سعید آقاخانی سریال نون خ / شیک و باکلاس

عکس / رونمایی از همسر جوان و کم سن و سال سعید آقاخانی سریال نون خ / شیک و باکلاس

استقلال - تراکتور؛ نبرد انتقامی‌ برای نخستین جام فصل/ تکرارِ قهرمانی با ساپینتو یا افتخارآفرینی تازه اسکوچیچ

استقلال - تراکتور؛ نبرد انتقامی‌ برای نخستین جام فصل/ تکرارِ قهرمانی با ساپینتو یا افتخارآفرینی …

پیشنهاد شوکه کننده صحرا اسداللهی به اصغر فرهادی!

پیشنهاد شوکه کننده صحرا اسداللهی به اصغر فرهادی!

آینده دارهای شبکه نمایش خانگی: نگاهی به بازیگران جوان سریال شکارگاه

آینده دارهای شبکه نمایش خانگی: نگاهی به بازیگران جوان سریال شکارگاه

ویدیو | کنایه حامد بهداد به حمید فرخ نژاد و دیگر بازیگران خارج نشین

ویدیو | کنایه حامد بهداد به حمید فرخ نژاد و دیگر بازیگران خارج نشین

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران به ترک شغل فکر می‌کنند

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران به ترک شغل فکر می‌کنند

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در مدیران خودرو

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست فرصت‌های شغلی فعال در داروسازی دکتر عبیدی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

لیست آخرین آگهی های استخدام فلای تودی

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

تیم البطائح، الجزیره را شکست داد

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

وقتی هوش مصنوعی افسرده می شود

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

اعتراض پرتوشناسان نسبت به بی‌توجهی به مطالبات صنفی +تصاویر

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

ایران آماده گفت‌وگو با ایالات متحده است اما ...

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران به ترک شغل فکر می‌کنند

85 درصد از روزنامه نگاران زیر خط فقر/ بیش از نیمی از روزنامه نگاران …



نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + …

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

تصویر این دو خبرنگار صدا و سیما مقابل ساختمان شیشه ای + عکس

تصویر این دو خبرنگار صدا و سیما مقابل ساختمان شیشه ای + عکس

ببینید/ صحنه سرقت میلیاردی در شرق تهران/ رویارویی برادر صاحب‌خانه و همسایه‌ها با سارقان مسلح

ببینید/ صحنه سرقت میلیاردی در شرق تهران/ رویارویی برادر صاحب‌خانه …

از میکاپ‌های ساده تا چشم‌های اسموکی؛ میکاپ پردیس احمدیه چطور انقدر تغییر کرد؟ - چی بپوشم

از میکاپ‌های ساده تا چشم‌های اسموکی؛ میکاپ پردیس احمدیه چطور انقدر …

پوشیدن این پیراهن‌های تابستانی، ملکه لتیزیا را به ستاره روزهای گرم تبدیل کردند - چی بپوشم

پوشیدن این پیراهن‌های تابستانی، ملکه لتیزیا را به ستاره روزهای گرم …

راوی قصه پریان در پیاده رو های کانادا / وقتی راه می‌روید باید سرتان را پایین بگیرید (فیلم)

راوی قصه پریان در پیاده رو های کانادا / وقتی راه می‌روید باید سرتان …

چرا کراکس مایکروسافت را عجیب‌ ترین کفش جهان می‌ نامند؟

چرا کراکس مایکروسافت را عجیب‌ ترین کفش جهان می‌ نامند؟

افشای ویدیوی تلاش مکرون برای ملاقات ترامپ و روحانی

افشای ویدیوی تلاش مکرون برای ملاقات ترامپ و روحانی

فیلم / اشک های کامبیز دیرباز بخاطر دروغ گفتن به یک کودک کار / گفتم : عمو ... نمی دونم برای کارمه ...

فیلم / اشک های کامبیز دیرباز بخاطر دروغ گفتن به یک کودک کار / گفتم …

اولین تصاویر از قاتل ایلیا کوچولو منتشر شد

اولین تصاویر از قاتل ایلیا کوچولو منتشر شد

عکس / رونمایی از همسر جوان و کم سن و سال سعید آقاخانی سریال نون خ / شیک و باکلاس

عکس / رونمایی از همسر جوان و کم سن و سال سعید آقاخانی سریال نون خ …

استقلال - تراکتور؛ نبرد انتقامی‌ برای نخستین جام فصل/ تکرارِ قهرمانی با ساپینتو یا افتخارآفرینی تازه اسکوچیچ

استقلال - تراکتور؛ نبرد انتقامی‌ برای نخستین جام فصل/ تکرارِ قهرمانی …

پیشنهاد شوکه کننده صحرا اسداللهی به اصغر فرهادی!

پیشنهاد شوکه کننده صحرا اسداللهی به اصغر فرهادی!