پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو

بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است: «شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.