چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

پنج گروه غذایی موثر در کاهش وزن

پنج گروه غذایی موثر در کاهش وزن
سبزیجات غیرنشاسته‌ای، روغن زیتون، لبنیات پرچرب، مغزها و دانه‌ها و پروتئین بدون چربی در کاهش وزن و سلامتی موثرند.

  انتقال به متن خبر

خدمات ناخن حرفه‌ای برای استایلی متفاوت و خاص

بهترین کلینیک بلفاروپلاستی در ایران با بروزترین تجهیزات و با سابقه‌ترین متخصصین


افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن غیرمنطقی است

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن غیرمنطقی است

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن غیرمنطقی است

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن …

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش


لحظه دستگیری موبایل‌قاپ توسط مردم

لحظه دستگیری موبایل‌قاپ توسط مردم

دنده معکوس بزرگ علی ضیا پس از گفت‌وگو با شهرام شب‌پره!

دنده معکوس بزرگ علی ضیا پس از گفت‌وگو با شهرام شب‌پره!

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

بیوگرافی سرنا امینی دختر میلیاردر اینستاگرام

بیوگرافی سرنا امینی دختر میلیاردر اینستاگرام

عکس جدید مینا مختاری؛ استایل جذاب خانم بلاگر رو ببینید

عکس جدید مینا مختاری؛ استایل جذاب خانم بلاگر رو ببینید

علی ضیا پس از شهرام شب‌پره سراغ دورچی رفت!

علی ضیا پس از شهرام شب‌پره سراغ دورچی رفت!

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

عکس های عجیب از گوسفندی که بچه انسان زایید/ تولد این جانور عجیب الخلقه همه را شوکه کرد

عکس های عجیب از گوسفندی که بچه انسان زایید/ تولد این جانور عجیب الخلقه همه را شوکه کرد

ماجرای خودکشی تلخ قهرمان کشتی در زندان +ویدیو

ماجرای خودکشی تلخ قهرمان کشتی در زندان +ویدیو

حامد بهداد: من از شمایلی که در سینمای ایران ساختم قوی ترم+فیلم

حامد بهداد: من از شمایلی که در سینمای ایران ساختم قوی ترم+فیلم

تصاویر| تشییع پیکر داریوش مصطفوی رئیس اسبق فدراسیون فوتبال

تصاویر| تشییع پیکر داریوش مصطفوی رئیس اسبق فدراسیون فوتبال

حضور علی دایی در مراسم وداع با داریوش مصطفوی (فیلم)

حضور علی دایی در مراسم وداع با داریوش مصطفوی (فیلم)

ببینید| بازداشت ضارب یک زن در گچساران

ببینید| بازداشت ضارب یک زن در گچساران

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

پیمان معادی با انتشار عکس های خاص تولد پسرش را تبریک گفت

پیمان معادی با انتشار عکس های خاص تولد پسرش را تبریک گفت

لحظات حمله وحشیانه به یک زن که همه را عصبانی کرد

لحظات حمله وحشیانه به یک زن که همه را عصبانی کرد

عکس / شباهت جالب پسر ناصر ملک مطیعی به پدرش/ پدر و پسر باهم مو نمیزنند

عکس / شباهت جالب پسر ناصر ملک مطیعی به پدرش/ پدر و پسر باهم مو نمیزنند

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

فیل خشمگین مراسم مذهبی را به هم ریخت + فیلم

فیل خشمگین مراسم مذهبی را به هم ریخت + فیلم

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

اولین فیلم از لحظه خواستگاری پارسا پیروزفر از هانده ارچل بازیگر فیلم مست عشق/ این صحنه ارزش صدبار دیدن رو داره

اولین فیلم از لحظه خواستگاری پارسا پیروزفر از هانده ارچل بازیگر فیلم مست عشق/ این صحنه ارزش صدبار …

بدل پزشکیان

بدل پزشکیان

خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان (فیلم)

خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان (فیلم)

ماجرای طلاق پدر و مادر تازه هما سریال پایتخت

ماجرای طلاق پدر و مادر تازه هما سریال پایتخت

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن غیرمنطقی است

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن غیرمنطقی است

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

افشای ضربه بزرگی که احمدی نژاد به امنیت ملی زد

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

عراقچی: به گروسی اجازه بازرسی نمی‌دهیم

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

چرا گزاره «نفت داریم، پس نیازی به هسته‌ای نیست» اشتباه است؟

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

انتشار تصویری از جاسوس موساد که امروز اعدام شد

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن غیرمنطقی است

اعتراض هند به تعرفه‌های ۵۰ درصدی آمریکا؛ دهلی نو: اقدامات واشنگتن …

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

یارانه مردادماه چقدر است؟ / اعلام زمان واریز یارانه نقدی مرداد ۱۴۰۴

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

ایران خودرو برای ۵ روز تعطیل شد

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش

افتتاح پروژه‌های آموزشی و پرورشی در چناران با حضور وزیر آموزش و پرورش



+ برخورد قایق با نهنگ 6 متری در نیوجرسی؛ مرگ تلخ جانوری عظیم‌الجثه + ویدیو

+ برخورد قایق با نهنگ 6 متری در نیوجرسی؛ مرگ تلخ جانوری عظیم‌الجثه …

عکس‌های جذاب و دیدنی از مدلینگ پژمان بازغی

عکس‌های جذاب و دیدنی از مدلینگ پژمان بازغی

لحظات ربودن زنان توسط عناصر داعشی تحریرالشام

لحظات ربودن زنان توسط عناصر داعشی تحریرالشام

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای قاتل منتشر شد

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای …

قایدی در رونمایی لباس النصر: عاشق رنگ آبی هستم

قایدی در رونمایی لباس النصر: عاشق رنگ آبی هستم

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

حرف‌های جنجالی ژیلا صادقی: من اصلاً چادرم را قبول ندارم!

حرف‌های جنجالی ژیلا صادقی: من اصلاً چادرم را قبول ندارم!

خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان (فیلم)

خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان (فیلم)

جزئیات هولناک یک جنایت خانوادگی در شهریار

جزئیات هولناک یک جنایت خانوادگی در شهریار

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه شهروندان خودشان را در آن ببینند

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این …

هنرنمایی رپر مشهور در برنامه رامبد جوان که ترکاند

هنرنمایی رپر مشهور در برنامه رامبد جوان که ترکاند

جگلایِن؛ جانوری نادر از دنیای ممنوعه‌ی ژنتیک + عکس

جگلایِن؛ جانوری نادر از دنیای ممنوعه‌ی ژنتیک + عکس

علی ضیا پس از شهرام شب‌پره سراغ دورچی رفت!

علی ضیا پس از شهرام شب‌پره سراغ دورچی رفت!

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

دردسر سیاسی سیدنی سوئینی؛ ستاره هالیوود در آستانه یک بحران رسانه‌ای

دردسر سیاسی سیدنی سوئینی؛ ستاره هالیوود در آستانه یک بحران رسانه‌ای

پایان «تاسیان» به روایت تصاویر؛ پشت صحنه‌های دیده نشده از سریال تینا پاکروان (عکس)

پایان «تاسیان» به روایت تصاویر؛ پشت صحنه‌های دیده نشده از سریال تینا …

عکس / تیپ سوئدی «سارا و نیکا» سریال پایتخت

عکس / تیپ سوئدی «سارا و نیکا» سریال پایتخت

۱۰۰ فیلم برتر قرن ۲۱ انتخاب شد

۱۰۰ فیلم برتر قرن ۲۱ انتخاب شد

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

ماجرای خودکشی تلخ قهرمان کشتی در زندان +ویدیو

ماجرای خودکشی تلخ قهرمان کشتی در زندان +ویدیو

جشن تولد «مهناز افشار» با حضور بهنوش بختیاری و بهاره رهنما؛ 10 سال قبل

جشن تولد «مهناز افشار» با حضور بهنوش بختیاری و بهاره رهنما؛ 10 سال …

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس