دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

پنج گروه غذایی موثر در کاهش وزن

پنج گروه غذایی موثر در کاهش وزن
سبزیجات غیرنشاسته‌ای، روغن زیتون، لبنیات پرچرب، مغزها و دانه‌ها و پروتئین بدون چربی در کاهش وزن و سلامتی موثرند.

  انتقال به متن خبر

سمعک هوشمند با تنظیم تخصصی + پرداخت اقساط * سمعک برتر*

مزوتراپی و نحوه استفاده از آن در کلینیک های زیبایی


انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور و مسیر در توافق ایروان-باکو وجود ندارد

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور و مسیر در توافق ایروان-باکو …

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور و مسیر در توافق ایروان-باکو وجود ندارد

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور …

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم


همسر دوم آزیتا حاجیان ؛ محمد کریمی هراتی کیست؟+ عکس

همسر دوم آزیتا حاجیان ؛ محمد کریمی هراتی کیست؟+ عکس

حضور آزیتا حاجیان در اکران مردمی سریال «از یاد رفته» در پردیس کوروش (عکس)

حضور آزیتا حاجیان در اکران مردمی سریال «از یاد رفته» در پردیس کوروش (عکس)

طرز پخت خورشت قیمه اصیل با گوشت گوسفند (فیلم)

طرز پخت خورشت قیمه اصیل با گوشت گوسفند (فیلم)

ویلا آفتاب کاپری؛ زیبایی های معماری با هوش مصنوعی در ایتالیا (+عکس)

ویلا آفتاب کاپری؛ زیبایی های معماری با هوش مصنوعی در ایتالیا (+عکس)

فرشته اجل معلق کیست؟ | از تینا یلان بیشتر بدانیم

فرشته اجل معلق کیست؟ | از تینا یلان بیشتر بدانیم

رقابت تنگاتنگ اپیزود‌ها | نگاهی به سریال‌های جدید شبکه نمایش خانگی

رقابت تنگاتنگ اپیزود‌ها | نگاهی به سریال‌های جدید شبکه نمایش خانگی

تصاویر اکران مردمی سریال از یاد رفته با حضور بازیگران

تصاویر اکران مردمی سریال از یاد رفته با حضور بازیگران

استوری متفاوت و انگیزشی مریم سلطانی بازیگر سریال سه‌ در‌ چهار + عکس

استوری متفاوت و انگیزشی مریم سلطانی بازیگر سریال سه‌ در‌ چهار + عکس

جدیدترین تصویر از دختر تازه متولد شده پیمان قاسم خانی و میترا ابراهیمی + عکس

جدیدترین تصویر از دختر تازه متولد شده پیمان قاسم خانی و میترا ابراهیمی + عکس

بهروز افخمی: این سلبریتی ها اصلا آدم نیستند که درباره سیاست حرف بزنند + ویدیو

بهروز افخمی: این سلبریتی ها اصلا آدم نیستند که درباره سیاست حرف بزنند + ویدیو

پژمان بازغی در کنار خانم بازیگر مشهور + عکس

پژمان بازغی در کنار خانم بازیگر مشهور + عکس

عکس زیبای حدیثه تهرانی با حس‌وحالِ زیبای تابستان

عکس زیبای حدیثه تهرانی با حس‌وحالِ زیبای تابستان

نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + عکس

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

تصویر این دو خبرنگار صدا و سیما مقابل ساختمان شیشه ای + عکس

تصویر این دو خبرنگار صدا و سیما مقابل ساختمان شیشه ای + عکس

ببینید/ صحنه سرقت میلیاردی در شرق تهران/ رویارویی برادر صاحب‌خانه و همسایه‌ها با سارقان مسلح

ببینید/ صحنه سرقت میلیاردی در شرق تهران/ رویارویی برادر صاحب‌خانه و همسایه‌ها با سارقان مسلح

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور و مسیر در توافق ایروان-باکو وجود ندارد

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور و مسیر در توافق ایروان-باکو …

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور و مسیر در توافق ایروان-باکو وجود ندارد

انتشار متن سند توافق صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان: نامی از کریدور …

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

پیرپسر؛ یک گام تا تبدیل شدن به پرفروش ترین فیلم سال

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

ترس، اضطراب و جنگ؛ عجین شده با زندگی

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

روسیه به بیانیه صلح اروپا واکنش نشان داد

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

لبنان خطاب به ایران: مداخله نکنید

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

حمله رسایی به پزشکیان / او کفایت سیاسی ندارد

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

سفری تعیین‌کننده با دستور کار تأمین امنیت منطقه‌ای

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم

هشدار مرگبار/ موتور زیر سن قانونی جان نوجوانان را می‌گیرد+ فیلم



همسر دوم آزیتا حاجیان ؛ محمد کریمی هراتی کیست؟+ عکس

همسر دوم آزیتا حاجیان ؛ محمد کریمی هراتی کیست؟+ عکس

حضور آزیتا حاجیان در اکران مردمی سریال «از یاد رفته» در پردیس کوروش (عکس)

حضور آزیتا حاجیان در اکران مردمی سریال «از یاد رفته» در پردیس کوروش …

طرز پخت خورشت قیمه اصیل با گوشت گوسفند (فیلم)

طرز پخت خورشت قیمه اصیل با گوشت گوسفند (فیلم)

ویلا آفتاب کاپری؛ زیبایی های معماری با هوش مصنوعی در ایتالیا (+عکس)

ویلا آفتاب کاپری؛ زیبایی های معماری با هوش مصنوعی در ایتالیا (+عکس)

فرشته اجل معلق کیست؟ | از تینا یلان بیشتر بدانیم

فرشته اجل معلق کیست؟ | از تینا یلان بیشتر بدانیم

رقابت تنگاتنگ اپیزود‌ها | نگاهی به سریال‌های جدید شبکه نمایش خانگی

رقابت تنگاتنگ اپیزود‌ها | نگاهی به سریال‌های جدید شبکه نمایش خانگی

تصاویر اکران مردمی سریال از یاد رفته با حضور بازیگران

تصاویر اکران مردمی سریال از یاد رفته با حضور بازیگران

استوری متفاوت و انگیزشی مریم سلطانی بازیگر سریال سه‌ در‌ چهار + عکس

استوری متفاوت و انگیزشی مریم سلطانی بازیگر سریال سه‌ در‌ چهار + عکس

جدیدترین تصویر از دختر تازه متولد شده پیمان قاسم خانی و میترا ابراهیمی + عکس

جدیدترین تصویر از دختر تازه متولد شده پیمان قاسم خانی و میترا ابراهیمی …

بهروز افخمی: این سلبریتی ها اصلا آدم نیستند که درباره سیاست حرف بزنند + ویدیو

بهروز افخمی: این سلبریتی ها اصلا آدم نیستند که درباره سیاست حرف بزنند …

پژمان بازغی در کنار خانم بازیگر مشهور + عکس

پژمان بازغی در کنار خانم بازیگر مشهور + عکس

عکس زیبای حدیثه تهرانی با حس‌وحالِ زیبای تابستان

عکس زیبای حدیثه تهرانی با حس‌وحالِ زیبای تابستان

نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

نورا هاشمی و مادرش گلاب آدینه+ عکس

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

چند اسموتی‌فوری و خنک برای هوای گرم تابستانی

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

استایل سینا مهراد در اکران سریال از یاد رفته چقدر می‌ارزید؟+ تصاویر

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

پردیس احمدیه و سینا مهراد با یک ژست خاص دل مخاطبان را بردند! + عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

شش میلیاردر معروف ایرانی که در آمریکا میلیاردر شدند!+ عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + عکس

سه چهره محبوب در یک قاب؛ عکس دسته‌جمعی بازیگران در کیش وایرال شد + …

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

دلبری به سبک مجید مظفری در اکران مردمی « از دست رفته» + فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

تقاضای عجیب خرس سبلان از کوهنوردان+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

بحث عجیب شهاب حسینی با مخاطبان همه را شوکه کرد+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم

آغوش گرم فریبا نادری برای ریما رامین فر+ فیلم