پیشگیری از سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی

سرطان روده بزرگ یکی از انواع سرطان‌هایی است که در سال‌های اخیر با افزایش قابل توجهی در میان بزرگسالان جوان مواجه شده است. طبق گزارش‌ها، حدود ۲۰ درصد از موارد تشخیص سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۴ سال رخ می‌دهد که این رقم تقریباً دو برابر میزان آن در سه دهه گذشته است. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تغییر در عادات غذایی و مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به طور مؤثری این روند رو به رشد را کند کند.