راهکارهایی برای فرار از محتوای منفی رسانه های اجتماعی

دانشمندان هشدار می‌دهند که «دوم اسکرولینگ» یا «دوم سرفینگ» یا زمان بیش از حدی که شخصی برای گشت‌وگذار در رسانه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری صرف جذب اخبار منفی می‌کند و پیوستن به بحث‌ها در رسانه‌های اجتماعی ما را در چرخه‌ای از سلامت روان بد به دام می‌اندازد. به نوشته روزنامه سان، محققان دریافتند که خواندن محتوای منفی آنلاین ما را ناراضی می‌کند اما وقتی احساس ناراحتی می‌کنیم نمی‌توانیم در مقابل نگاه کردن به مطالب بیشتر مقاومت کنیم.