جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

کنترل چاقی با مدیریت خواب

کنترل چاقی با مدیریت خواب
ارتباط بین خواب و کنترل وزن ارتباطی دو سویه است.کمبود خواب طولانی‌مدت یا خواب با کیفیت پایین ممکن است به توسعه چاقی منجر شود.