چگونه رویا به کاهش اضطراب کمک می‌کند؟

محققان دانشگاه استنفورد، هریسون چاو و بوریس هایفِتس، درحال بررسی این موضوع هستند که چگونه این رویاها که اغلب دارای روایت‌های بسیار واضح و ساختارمند است که مشخصه رویاهای «عادی» نیست، ممکن است به کاهش اضطراب و آسیب‌های روحی کمک کند.