دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

بهترین ورزش برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

بهترین ورزش برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
توصیه می شود افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک حداقل 30 دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کنند که باید ترکیبی از تمرینات قلبی و قدرتی باشد.