جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

بهترین ورزش برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

بهترین ورزش برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
توصیه می شود افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک حداقل 30 دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کنند که باید ترکیبی از تمرینات قلبی و قدرتی باشد.

  انتقال به متن خبر

خدمات ناخن حرفه‌ای برای استایلی متفاوت و خاص

بهترین کلینیک بلفاروپلاستی در ایران با بروزترین تجهیزات و با سابقه‌ترین متخصصین


ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» نیاز دارد

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» نیاز دارد

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

محمود صارمی که بود!؟

محمود صارمی که بود!؟

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» نیاز دارد

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» …

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس …

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

محمود صارمی که بود!؟

محمود صارمی که بود!؟


ببینید| سد کرج به گل نشسته؟

ببینید| سد کرج به گل نشسته؟

هادی چوپان: ای لشگر صاحب زمان آماده باش!/ویدیو

هادی چوپان: ای لشگر صاحب زمان آماده باش!/ویدیو

جگلایِن؛ جانوری نادر از دنیای ممنوعه‌ی ژنتیک + عکس

جگلایِن؛ جانوری نادر از دنیای ممنوعه‌ی ژنتیک + عکس

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

نقد و بررسی فیلم پیرپسر: جریان‌ساز است یا بیش از حد تحویل گرفته شده؟

نقد و بررسی فیلم پیرپسر: جریان‌ساز است یا بیش از حد تحویل گرفته شده؟

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

فیلم/ علی دایی: اولین ماشینم پیکان اردبیل 11 بود/ 420 تومن سود کردم شریکم برایم پیکان خرید نه با پول فوتبال!

فیلم/ علی دایی: اولین ماشینم پیکان اردبیل 11 بود/ 420 تومن سود کردم شریکم برایم پیکان خرید نه با …

ماجراهای ژیلا صادقی و برنامه‌ای که خیلی حاشیه داشت

ماجراهای ژیلا صادقی و برنامه‌ای که خیلی حاشیه داشت

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

برخورد جالب فردوسی‌پور و قلعه‌نویی در مسجد+ عکس

برخورد جالب فردوسی‌پور و قلعه‌نویی در مسجد+ عکس

ابی جواب شهرام شب‌پره را داد/ویدیو

ابی جواب شهرام شب‌پره را داد/ویدیو

تحلیل ارتشبد آمریکا از شرایط نظامی کنونی ایران

تحلیل ارتشبد آمریکا از شرایط نظامی کنونی ایران

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

ویدیوی وایرال شده از رامبد جوان در وصف دلتنگی پدرش/ویدیو

ویدیوی وایرال شده از رامبد جوان در وصف دلتنگی پدرش/ویدیو

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

تغییر چهره نازنین ساختمان پزشکان پس از 14 سال

تغییر چهره نازنین ساختمان پزشکان پس از 14 سال

صحبت های تلخ گیتی قاسمی از اسارت پدرش+ فیلم

صحبت های تلخ گیتی قاسمی از اسارت پدرش+ فیلم

ببینید | تصاویر هوایی از پارکینگ‌های مرز مهران

ببینید | تصاویر هوایی از پارکینگ‌های مرز مهران

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

صحبت های یدالله پیرهادی در مورد سیلی پدر مبینا نعمت زاده + فیلم

صحبت های یدالله پیرهادی در مورد سیلی پدر مبینا نعمت زاده + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» نیاز دارد

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» نیاز دارد

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

محمود صارمی که بود!؟

محمود صارمی که بود!؟

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

ببینید / سلام نظامی دختران فوتبالیست زیر ۲۰ سال ایران

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» نیاز دارد

وطن ما امروز به «صراحت صادقانه»، «پایداری عزتمندانه» و «دفاع بی‌تزلزل» …

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی

آغاز روند بازگشت مددجویان به زندان اوین در کمتر از یک ماه و نیم پس …

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

بن‌سلمان بر مسند تصمیم؛ گشایش دروازه‌های بورس روی سرمایه‌گذاران خارجی

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

خبرنگاران و روایت دفاع در دوران پساجنگ | قسمت سوم

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

صنعت فضایی سر سفره مردم؛ از رویا تا نیاز روزمره

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

در حادثه قطار کرمان ۳۰ نفر مصدوم شدند

محمود صارمی که بود!؟

محمود صارمی که بود!؟



ماجرای خودکشی تلخ قهرمان کشتی در زندان +ویدیو

ماجرای خودکشی تلخ قهرمان کشتی در زندان +ویدیو

هادی چوپان: ای لشگر صاحب زمان آماده باش!/ویدیو

هادی چوپان: ای لشگر صاحب زمان آماده باش!/ویدیو

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه شهروندان خودشان را در آن ببینند

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این …

انتقاد تند فراستی از بازی پیمان معادی در «زن و بچه»/ویدیو

انتقاد تند فراستی از بازی پیمان معادی در «زن و بچه»/ویدیو

ماجراهای ژیلا صادقی و برنامه‌ای که خیلی حاشیه داشت

ماجراهای ژیلا صادقی و برنامه‌ای که خیلی حاشیه داشت

ویدیوی زن غواص کف خلیج فارس با مجسمه کوروش!

ویدیوی زن غواص کف خلیج فارس با مجسمه کوروش!

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

تصویر لو رفته از سحر قریشی در افتتاحیه یک مزون در دبی

تصویر لو رفته از سحر قریشی در افتتاحیه یک مزون در دبی

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

استایل بی همتا، متن گوشنواز: رانندگی با مریم مؤمن!

استایل بی همتا، متن گوشنواز: رانندگی با مریم مؤمن!

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش …

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

فیلم/ علی دایی: اولین ماشینم پیکان اردبیل 11 بود/ 420 تومن سود کردم شریکم برایم پیکان خرید نه با پول فوتبال!

فیلم/ علی دایی: اولین ماشینم پیکان اردبیل 11 بود/ 420 تومن سود کردم …

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ عکس

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ …

بدل پزشکیان

بدل پزشکیان

قاب جذاب نازنین بیاتی کنار محمود دولت آبادی

قاب جذاب نازنین بیاتی کنار محمود دولت آبادی

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان نمیره از خنده بهتره...

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته …

صحنه رقص جنجالی زنان در سووشون که بهنوش طباطبائی منتشر کرد

صحنه رقص جنجالی زنان در سووشون که بهنوش طباطبائی منتشر کرد

انتقاد کوبنده جواد خیابانی از استایل میلیاردی رامین رضاییان + فیلم

انتقاد کوبنده جواد خیابانی از استایل میلیاردی رامین رضاییان + فیلم