سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
شب زنده‌دارها بیشتر در معرض افسردگی هستند
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد شب زنده‌دار با خواب ضعیف و مصرف الکل بیشتر، احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند. این افراد کمتر درگیر لحظه حال هستند و ممکن است با تمرین ذهن‌آگاهی و بهبود خواب، از این وضعیت جلوگیری کنند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی