جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

چرا باید از خیر ورزش در روزهای آلوده بگذرید

چرا باید از خیر ورزش در روزهای آلوده بگذرید
هنگام ورزش، تنفس عمیق و افزایش میزان هوای وارد شده به ریه‌ها باعث می‌شود که ذرات آلاینده بیشتر در ریه‌ها جذب شوند و آسیب‌های جدی‌تری وارد کنند. بنابراین ورزش در هوای آلوده می‌تواند عوارض جدی بر سلامت فرد به همراه داشته باشد.