دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

شگفتی‌های ورزش افزایش عملکرد مغز تا ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی

شگفتی‌های ورزش افزایش عملکرد مغز تا ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که یک جلسه ورزش می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر عملکرد مغز داشته باشد و این تأثیرات حتی تا ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی ادامه پیدا می‌کند.