دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
۹ ماده غذایی مفید برای کاهش کورتیزول (هورمون استرس)
هیچ غذای جادویی‌ای وجود ندارد که یک‌شبه کورتیزول را پایین بیاورد، اما ترکیب منظم این ۹ خوراکی در رژیم روزانه می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. شاید وقت آن رسیده که از همین حالا سبک غذایی‌تان را هوشمندانه‌تر انتخاب کنید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی