پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع می‌شود؟￸

فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع می‌شود؟￸
حسین رضایی‌زاده در برنامه‌ای تلویزیونی بر اهمیت تقویت پاها برای جلوگیری از پیری زودرس تاکید کرد. او بیان کرد که بر اساس تحقیقات اخیر، پیری از پا شروع می‌شود و ضعف پا می‌تواند به پیری زودتر منجر شود. بی‌تحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری پا است و برای حفظ سلامت پاها، پیاده‌روی و ورزش منظم بسیار ضروری است.