۴ ویتامین کلیدی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
اگر به دنبال تقویت حافظه و پیشگیری از زوال شناختی هستید، رژیم غذاییتان را با این چهار ویتامین تقویت کنید. پژوهشها نشان میدهند که برخی کمبودهای تغذیهای، نقش مستقیم در بروز اختلالات حافظه و بیماریهایی چون آلزایمر دارند.