پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۶ ساعت قبل

چگونه با درد سیاتیک خواب بهتری داشته باشیم؟

چگونه با درد سیاتیک خواب بهتری داشته باشیم؟
درد سیاتیک می‌تواند خواب شب را به کابوس تبدیل کند. اما خوشبختانه، با چند تغییر ساده در سبک خواب و مراقبت‌های روزانه، می‌توانید درد را کاهش دهید و دوباره از خواب شب لذت ببرید.