مطالعات جدید نشان میدهد که حتی مصرف کم الکل میتواند به سلامت شما آسیب جدی بزند و خطر بیماریهایی مانند سرطان، مشکلات کبد و مغز را افزایش دهد. سازمانهای بهداشتی معتبر جهان تأکید دارند که هیچ میزان مصرف الکل بیخطر نیست و ترک فوری آن بهترین راه برای حفظ سلامت بلندمدت است.